关于腹泻和便秘，我们常常会以不同的态度来加以应对，若是腹泻找上门来，则大多数人都会觉得是与吃坏肚子或身体发生了病变有关，需要尽快就医进行检查和治疗。
毕竟长期腹泻对身体健康而言，往往会有较大危害，而对于便秘病症，却有很多人都认为它是一种很正常的生理现象，并不会对其引起足够的重视，但实际上，长期便秘所带来的后果，或并不“逊色”于腹泻。
就便秘而言，其出现的诱因往往有很多。现如今，随着人们生活节奏的加快以及各方面压力的与日俱增，体内的津液阴血就很容易受到耗损，而长期如此，肠道堵塞就会诱发便秘。
其次，饮食习惯不良，比如长期摄入过多精细食物，就很容易促使脾胃功能减退，而长此以往，就会促使摄入的食物在身体里积聚，这也是导致便秘出现的原因之一。
更为重要的是，便秘在临床上还是很多病症的前兆，比如结肠癌、痔疮等，在其前期或都有便秘表现，所以，便秘绝不是一个可以被大家忽视的症状。那么，对于便秘病症，我们究竟该如何去改善呢？其实，在中医里，针对便秘病症的治疗有很多经典药方，而接下来要说的这个方剂，便就是其中的“代表”。
这个方剂就是麻子仁丸，也被称为“脾约丸”，属于中医里的润下剂，具有润肠通便的作用，适合缓解因津枯肠燥引起的大便秘结证，这类患者除了会有大便干结症状外，往往还会伴有小便短赤、舌红苔黄燥等表现，因此，所需使用的药材也应以滋润滑肠为主。
麻子仁丸是出自医圣张仲景《伤寒论》中的一个千古名方，根据原文记载，这一方剂所用到中药材总共有六味，分别是麻子仁二升、芍药半斤、枳实半斤、大黄一斤、厚朴半斤、杏仁一升，具有润肠通便、行气通便的效果。
关于此方治疗脾约证的表述，在《伤寒明理论》里也有提及，“脾主为胃行其津液也”，但当出现胃强脾弱表现时，就会约束津液的正常循行，反而输入膀胱，最终就会导致小便次数增加，而大便干结，则多是胃肠脸燥热所致。
而此方中的麻子仁性味甘平，因为是种子药，富含油脂，所以可以起到一定的润肠通便之效，而且麻子仁入脾胃经和大肠经，具有补益脾胃阴液的作用；杏仁甘平润燥，上肃肺气，下润肠道，而大黄苦寒，泻下作用很强，能够荡涤肠道，推陈出新，常用于积滞便秘病症的改善。
芍药苦酸微寒，入肝脾经脉，养血敛阴；枳实破结，厚朴除满，诸药合用，即可共同改善身体里的积滞病症，这个方剂以蜜和丸，是张仲景少有未用甘草的药方，目的就是为突出整个方剂的“润泽”，同时，蜂蜜还能帮助麻子仁润肠，让药方的作用更加显著。
麻子仁丸在现代有中成药，使用更方便，灵活应用，健脾胃、润肠道、通大便。全方虽然所用的中药材多是泻下药，但作用比较缓和，因此更适合上了年纪的老年人以及产后大便干结的女性，在生活中，具有习惯性便秘以及有更年期、老年人便秘表现的人群，都可以尝试着用此方加以调理。
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